Doula
Geburtsbegleitung und mehr
Als Doula begleite ich dich auf deinem Weg von der Schwangerschaft in die (erneute) Mutterschaft.
Früher kamen die Frauen eines Dorfes zusammen und unterstützten sich gegenseitig in dieser einmaligen Lebensphase. Ich möchte dir ein Stück dieser Nähe und dieser Herzlichkeit zwischen Frauen geben. Und ich möchte dich spüren lassen, dass du als Frau kompetent und stark bist. Mit meinem Wissen und meinen Erfahrungen stehe ich dir zur Seite.
Ich unterstütze dich. Ich begleite dich. Ich halte dich.
Meine Begleitung als Doula ersetzt keine Begleitung durch eine Hebamme, da ich nichtmedizinisch arbeite.
Träumst du von einer friedlichen, selbstbestimmten Geburt?
Oder hast du einfach viele Fragen zur Schwangerschaft und Geburt, die du einmal gerne klären würdest?
Beschäftigen dich vielleicht Ängste und Sorgen, wenn du an die bevorstehende Geburt denkst?
Eine Doula ist eine nicht medizinische Helferin, die Frauen während der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett begleitet.
Sie ist dabei eine beständige Begleitung für die Frau und hilft ihr bei den Veränderungen und Herausforderungen, die diese Lebensphase mit sich bringen. Eine Doula arbeitet mit dir vor allem an emotionalen und mentalen Themen.
Inzwischen konnte die positive Wirkung einer Doula auf den Geburtsverlauf und vor allem auf das Empfinden der Frau während der Geburt in der Forschung bestätigt werden. Studien belegen folgende Vorteile einer Doula (Bohren et al 2017):
26 % weniger Risiko per Kaiserschnitt zu gebären
41 % weniger Risiko mit Saugglocke oder Zange zu gebären
28 % weniger Risiko für die Verwendung von Schmerzmittel/Anästhesie
33 % weniger Risiko nach der Geburt das Erlebte negativ zu beurteilen
Mutter-Kind- Beziehung und Paar-Beziehung kann gestärkt werden
Eine Doula kann keine Hebammentätigkeit übernehmen - weder unter der Geburt, noch im Vorfeld oder im Wochenbett.
Was ist eine Doula genau?
Wochenbettbegleitung
Das Wochenbett soll ein geschützter Zeitraum für euch als neue Familie sein und Raum zur Erholung für dich bieten.
Als Doula bin ich für dich als Frau da. Ich nähre dich mit kräftigenden Mahlzeiten und Tees. Ich sorge für dich wie eine gute Freundin. Wir können gemeinsam Rituale anwenden, die dich wärmen, stärken und heilen. Außerdem gibt es die Möglichkeit das Geburtserlebnis zu besprechen und anfangen zu integrieren.
Während einer Wochenbettbegleitung bin ich täglich für dich erreichbar. Ich besuche dich und respektiere & schätze dabei dein zu Hause als der wertvolle Raum, welches es in dieser Zeit ist.